<cite id="pllln"></cite>
<var id="pllln"></var>
<menuitem id="pllln"></menuitem>
<var id="pllln"><video id="pllln"></video></var>
<var id="pllln"></var>
<cite id="pllln"><video id="pllln"></video></cite>
<var id="pllln"></var>
<var id="pllln"><strike id="pllln"><progress id="pllln"></progress></strike></var>
<var id="pllln"></var>
<var id="pllln"><video id="pllln"><thead id="pllln"></thead></video></var>
<cite id="pllln"></cite>
<var id="pllln"></var>

简体|繁体|English

新闻中心

新闻中心

NEWS

您现在的位置:金祥 > 新闻中心 > 新闻内容

新闻中心

燕麦的功效与作用 燕麦片的吃法你会几种

发布日期:2014-1-7 分享到: QQ空间 新浪微博 腾讯微博 人人网 更多


  大家知道我们有两大粮食类的食物。一个是稻子一个是麦子,这两种食物可以说人类离不开它们,它们营养很高,又容易种植,对于人类来说是生命的源泉,今天燕麦片厂家就带大家来了解其中的一种麦子吧。

  燕麦的功效与作用

    燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用;

    经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效;

    燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易导致脑血管意外,燕麦能解便秘这忧;


    它还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品;

    燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效,对老年人增强体力,延年益寿也是大有裨益的。

  燕麦的营养价值

    三大营养素:燕麦中的醣类主要是淀粉,而蛋白质是以谷蛋白为主。除此之外,燕麦的脂肪含量可是麦类中最多的唷!


  

       维生素:富含维生素B群(尤其是维生素B1、B2以及菸碱酸)、维生素C、E以及叶酸。

    矿物质:含有丰富的钙、磷、铁、铜、锌、锰、矽。

     其他:燕麦亦含有丰富的水溶性纤维、β-聚葡萄糖以及植物碱、植物皂素。

购彩平台注册