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橙香南瓜婴幼儿米粉制作方法

发布日期:2014-4-16 分享到: QQ空间 新浪微博 腾讯微博 人人网 更多

南瓜里面含有非常多的可溶性膳食纤维,富含β-胡萝卜素、维生素E、维生素C、果胶、矿物质等丰富的营养成分,具有润肠益肝的效果,还能够增强宝宝机体免疫力,是很好的辅食。准备材料:婴幼儿米粉,橙子皮半个,南瓜适量。制作方法:1.首先把准备好的南瓜洗干净,切成片状,放在锅子里面的隔层蒸10-15分钟左右,一直到熟烂,然后拿出来放进碗里磨成泥状。2.再把橙子切半,剥掉皮把果肉放进榨汁机里备用,橙子皮保持完整留作橙子碗。3.接着用榨好的橙汁按1:1比例稀释后冲调好米粉。4.把米粉和南瓜泥分别放进橙子碗搅拌均匀,独特的器具很漂亮,一定会让宝宝喜欢,这样就会更加有食欲。

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